Ya puedes consultar las actividades, los horarios y toda la información sobre las actividades deportivas del Polideportivo Municipal de Cercedilla “Olímpicos Fernández Ochoa”.
Todas las inscripciones deberán realizarse en el Polideportivo en el horario de oficina, de lunes a sábado de 10:00 a 13:30 y de 17:00 a 20:00.
En el teléfono 918523592 se podrá informar con mayor detalle sobre todas las actividades, así como los trámites correspondientes a la inscripción.
Polideportivo Por Actividades.pdf
Escuelas Deportivas Infantiles hasta 16 años
Abono anual Octubre 2019 a Septiembre 2020: 20€/mes
Precio (salvo mención expresa) empadronados: 15€/mes.
No empadronados: 27€/mes
Badminton
Monitor: Paco
Lugar: Polideportivo
Edad: nacidos hasta el 2011
Grupo I – Lunes y jueves de 16:30 a 17:25
Grupo II – Lunes y jueves de 17:25 a 18:20
Bicicleta de Montaña
Rutas guiadas por nuestro entorno. Máximo 12 alumnos.
Monitora: Patricia
Lugar: Cercedilla y alrededores
Edad: entre 8 y 12 años
Grupo Único – Sábados de 16:00 a 18:00
Baloncesto
Monitor: Nacho
Lugar: Polideportivo
Edad: nacidos desde 2009 a 1012
Categoría prebenjamín, benjamín y alevín – Lunes y martes de 17:00 a 17:55
Fútbol
Monitores: Paco (martes) y Raúl (viernes)
Lugar: Campo de fútbol
Infantil (nacidos en 2006 y 2007) – Martes y viernes de 17:00 a 18:25
Porteros (todas categorías) – Martes y viernes de 18:30 a 19:15
Cadete (nacidos en 2004 y 2005) – Martes y viernes de 19:20 a 20:45
Fútbol Sala
Monitores: Patricia (benjamín) y Nacho (resto de grupos)
Lugar: Polideportivo
Prebenjamín B (nacidos en 2013) – Miércoles y viernes de 18:00 a 18:45
Prebenjamín A (nacidos en 2012) – Lunes de 18:15 a 19:00 y viernes de 18:00 a 18:45
Benjamín B (nacidos en 2011) – Miércoles de 18:00 a 18:55 y jueves de 19:00 a 20:00
Benjamín A (nacidos en 2010) – Miércoles y viernes de 17:00 a 17:55
Alevín B (nacidos en 2009) – Lunes de 19:00 a 19:55 y jueves de 18:00 a 18:55
Alevín A (nacidos en 2008) – Miércoles y viernes de 19:00 a 19:55
Gimnasia Rítmica
Monitores: Marta (martes) y Patricia (jueves y viernes)
Lugar: Polideportivo (martes y jueves), IES La Dehesilla (viernes)
Grupo I (nacidos de 2011 a 2015) – Martes y jueves de 17:00 a 17:55
Precompetición – Martes, jueves y viernes de 18:00 a 19:30
Competición – Martes, jueves y viernes de 19:00 a 21:00
Competición abonados 3H/S: 21€. Competición no abonados 3H/S: 40€
Psicomotricidad
Desarrollo de las cualidades motrices a través de juegos. Máximo 10 alumnos.
Monitora: Patricia
Lugar: Sala de Aeróbic
Edad: nacidos en 2015 y 2016 (3 años cumplidos)
Lunes y viernes de 17:00 a 17:45
Predeporte
Desarrollo de las cualidades motrices a través de juegos. Máximo 12 alumnos.
Monitora: Patricia
Lugar: Sala Polifuncional
Edad: nacidos del 2012 al 2014
Martes y jueves de 17:00 a 17:45
Taekwondo
Monitor: Julián
Lugar: Colegio Vía Romana
Nacidos del 2009 al 2012 – Martes y jueves de 17:30 a 18:30
Nacidos del 2006 al 2013 – Martes y jueves de 18:30 a 19:30
Voleibol
Monitor: Nacho
Lugar: Polideportivo
Alevín (nacidos en 2008 y 2009) – Martes de 18:00 a 18:55 y viernes de 17:00 a 17:55
Infantil (nacidos en 2006 y 2007) – Lunes de 18:00 a 18:55 y martes de 16:00 a 16:55
Cadete (nacidos en 2004 y 2005) – Lunes de 19:00 a 19:55 y miércoles de 17:00 a 17:55
Absoluto B (nacidos hasta 2001) – Martes de 19:00 a 19:55 y viernes de 20:00 a 20:55
Absoluto A (nacidos hasta 2001) – Martes de 20:00 a 20:55 y viernes de 21:00 a 21:55
Tenis de Mesa
Monitor: Club Deportivo de Aficionados al Tenis de Mesa Siete Picos
Lugar: Polideportivo
Edad: nacidos en 2011 y posteriores
Martes de 19:00 a 21:00 y viernes de 20:00 a 22:00
Actividades Adultos
Abono anual 17 a 64 años: 25€/mes
Abono anual jubilados: 13€/mes
Abono de verano (sin seguro): 12€/mes
Aeróbic
Ejercicios de tipo aeróbico para desarrollar las capacidades físicas
Monitora: Mercedes
Lugar: Sala Polifuncional
Edad: Nacidos antes del año 2000.
Lunes y miércoles de 10:00 a 10:55
Lunes y miércoles de 19:30 a 20:25
Martes y jueves de 20:30 a 21:25
Badminton
Monitor: Paco
Lugar: Polideportivo
Edad: nacidos antes del 2001.
Lunes y jueves de 20:00 a 20:55
Ciclo Indoor
Ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, alternando frecuencias de pedaleo y resistencia al movimiento.
Monitores: Nacho y Patricia
Edad: Nacidos hasta 2003
Lugar: Sala Ciclo
Lunes y miércoles de 20:00 a 20:55 (Nacho)
Martes y jueves de 10:00 a 10:55 (Nacho)
Martes y jueves de 18:00 a 18:55 (Patricia)
Martes y jueves de 19:00 a 19:55 (Patricia)
Miércoles y viernes de 18:00 a 18:55 (Nacho)
Miércoles y viernes de 19:00 a 19:55 (Nacho)
Gimnasia Correctiva
Programa de actividad física para beneficiar la calidad de vida de los mayores.
Edad: mayores de 64 años
Monitor: Nacho
Lugar: Polideportivo
Martes de 10:30 a 11:25
Jueves de 17:00 a 17:55
Abonados: 4€/mes No abonados: 8€/mes
Gimnasia Mantenimiento
Actividad para la mejora y mantenimiento de una forma física saludable, con ejercicios indicados para la tonificación de los músculos.
Edad: nacidos hasta 1999
Monitor: Nacho
Lugar: Polideportivo
Lunes, miércoles y viernes de 9:30 a 10:25
Pilates
Desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
Edad: nacidos hasta 2003
Monitora: Mercedes
Lugar: Sala Polifuncional
Martes y jueves de 10:00 a 10:55
Lunes y miércoles de 11:00 a 11:55
Martes y jueves de 17:30 a 18:25
Lunes y miércoles de 18:30 a 19:25
Martes y jueves de 19:30 a 20:25
Lunes y miércoles de 20:30 a 21:25
Global Fit
Tonificación y desarrollo físico con una alta exigencia.
Edad: nacidos hasta 2003
Monitora: Patricia Martínez
Lugar: Polideportivo
Lunes, miércoles y viernes de 20:00 a 20:55
Abonados: 21€ No abonados: 40 €
Ritmos Latinos Junior
Actividad divertida con mucho ritmo.
Edad: nacidos entre 2006 y 2009
Monitora: Mercedes
Lugar: Sala Polifuncional
Lunes y miércoles de 16:45 a 17:30
Yoga
Actividad que mejora tu bienestar fortaleciendo, estirando y relajando tu cuerpo mientras ganas paz interior y conocimiento propio.
Edad: nacidos hasta 1999
Monitora: Arantxa
Lugar: Escuela de Música (mañanas). Colegio Vía Romana (tardes)
Martes y jueves de 10:00 a 10:55
Martes y jueves de 17:30 a 18:45
Martes y jueves de 18:45 a 20:00
Martes y jueves de 20:00 a 21:15
Ritmos Latinos
Ritmo latino con movimientos aeróbicos, para fortaleces y desarrollar nuestro cuerpo de forma fácil y divertida.
Edad: nacidos hasta 2003
Monitora: Mercedes
Lugar: Sala Polifuncional
Martes y jueves de 11:00 a 11:55
Lunes y miércoles de 17:30 a 18:25
Martes y jueves de 18:30 a 19:25
Sala de Musculación
Tonifica y muscula tu cuerpo mediante los diversos aparatos y zona cardio de nuestra sala.
Horario monitores: lunes a viernes de 10:00 a 13:00 y de 18:00 a 22:00
Mayores de 18 años
Por horas – Abonados 3 €. No abonados 6€
Mensual – Abonados 27 €. No abonados 52€
Bono 10 sesiones – Abonados 20 €. No abonados 40€
Monitores: Nacho Rodríguez (mañanas) y Nacho Ruiz (tardes)
Lunes de 11:00 a 13:30, de 17:00 a 18:00 y de 20:00 a 21:00
Martes de 11:00 a 13:30 y de 18:45 a 20:45
Miércoles de 11:00 a 13:30 y de 19:15 a 21:00
Jueves de 10:00 a 13:30 y de 19:45 a 20:45
Viernes de 11:00 a 13:30 y de 19:15 a 21:00
Alquiler Instalaciones deportivas (precio por hora)
Campo de hierba artificial con iluminación Abonado 100 €. No abonado 120 €
Campo de hierba artificial sin iluminación Abonado 70 €. No abonado 90 €
Campo de hierba artificial fútbol 7 con iluminación Abonado 60 €. No abonado 80 €
Campo de hierba artificial fútbol 7 sin iluminación Abonado 40 €. No abonado 60 €
Pista cubierta del Polideportivo Abonado 40 €. No abonado 60 €
Pista parcial cubierta del Polideportivo Abonado 20 €. No abonado 40 €
Pista cubierta del Polideportivo para menores de 20 años Abonado 28 €. No abonado 52 €
Campamentos y torneos de verano
Quincena campamento de verano Abonado 50 €. No abonado 105 €
Torneo verano benjamín y alevín por equipo Abonado 35 €. No abonado 35 €
Torneo verano infantil y cadete por equipo Abonado 55 €. No abonado 55 €
Torneo verano juvenil por equipo Abonado 100 €. No abonado 120 €
Torneo verano senior por equipo Abonado 100 €. No abonado 120 €
Benjamín y alevín individual Abonado 2 €. No abonado 5 €
Infantil y cadete individual Abonado 4 €. No abonado 8 €
Juvenil individual Abonado 6 €. No abonado 10 €
Senior individual Abonado 8 €. No abonado 12 €
Pernoctas Polideportivo Municipal (incluida ducha)
Desde mayo a septiembre por persona 5 €
Desde octubre a abril por persona 7 €
Grupos <25 personas 80 €
Grupos de 26 a 50 personas 150 €
Grupos de 51 a 80 personas 200 €
Grupos de 81 a 100 personas 250 €
Grupos de 101 a 200 personas 400 €